مقالات

نحوه کارکرد حافظه (کلیدها)

:از مهمترین خصوصیات کارکرد حافظه و ذهن به موارد زیر اشاره می کنیم

ارتباط دوطرفه و خطی ذهن و حافظه. حافظه برای یادآوری مطلب از ذهن ما کلید و یا سرنخ مورد نیاز برای یادآوردن اطلاعات را می گیرد و اطلاعات را به به ذهن برمی گرداند. نکته خطی بودن به این موضوع اشاره دارد که ذهن یا حافظه همزمان در دو خط سیر نمی توانند فعالیت کنند و به دو موضوع به طور موازی بپردازند.

پرکردن کلیدهای قبلی توسط ذهن برای حافظه. حافظه همیشه منتظر کلیدهاست. حتی ممکن است شما با دیدن یا شنیدن چیزی خاطره ای به یاد آورید. آن چیزی که دیدید کلید ارتباطی برای یادآوردن آن خاطره  یا اطلاعات است. این روند ارائه کلید برای بازیابی اطلاعات در طول روز هزاران بار اتفاق می افتد. تمام فعالیت های شما بر اساس این کلیدهاست

ایجاد کلیدهای جدید توسط ذهن برای حافظه. کلیدهای جدید خوراک ذهن برای تحلیل و گرفتن نتیجه هستند. نتایج باید در حافظه ثبت شوند اما می دانیم ثبت اطلاعات در حافظه به همین راحتی نیست.

ذهن کلیدها را از کجا می آورد؟ نظر خود شما چیست؟ کلیدها درون ذهن ما ساخته می شوند یا از بیرون و اطراف ما سرچشمه می گیرند؟

بیشتر بخوانید...

چرا مدیریت زمان چیزی است که باید با آن کار کنید

درک این موضوع که شما وقت کافی برای انجام همه کارهایتان را ندارید خیلی ناامید کننده است. از آنجا که هیچ راهی برای اضافه کردن ساعات بیشتر به روز وجود ندارد ، باید یاد بگیرید که چگونه می توانید از زمانی که دارید بیشتر استفاده کنید. نکات مربوط به مدیریت زمان که در ادامه می آیند به شما می آموزد که چگونه این کار را انجام دهید.

یک لیست تهیه کنید. بعضی وقت ها مدیریت دقیق وقت خود زمانی که می دانید دقیقاً چه کاری باید انجام دهید، آسان تر است. دقیقاً آنچه را که می خواهید انجام دهید و شروع کنید ، بنویسید. پس از اتمام یک کار ، آن را از لیست خود علامت بزنید. این کار می تواند به شما در رسیدن به موفقیت و هدفتان کمک کند.

قسمتی که بسیاری از افراد در مدیریت زمان با آن مشکل دارند ، تعیین مهلت است. شما باید مهلت تعیین کنید و به آنها بچسبید. هر فعالیتی که انجام می دهید زمان مشخصی را طلب می کند و اگر مهلت لازم برای انجام وظایف و کارهای خود داشته باشید ، زندگی شما روان و بدون تنش خواهد شد.

بیشتر بخوانید...